O NÁS

Lesná myseľ® vznikla ako odpoveď na dnešnú uponáhľanú a preťaženú dobu – na potrebu spomaliť, vnímať seba v kontakte s prírodou a ísť viac do hĺbky cez vedomý zážitok, nie cez výkon. Projekt je zároveň o vzťahu k prírode a jej ochrane. Nie v zmysle poučovania, ale ako o recipročnom vzťahu: príroda človeku pomáha obnoviť rovnováhu a človek sa k nej učí správať vedomejšie a zodpovednejšie.

ODKIAĽ VYCHÁDZA LESNÁ MYSEĽ


Lesná myseľ® vychádza z metodického prístupu MOVE-ART, ktorý pracuje s pohybom, tvorivosťou a vnútorným prežívaním. Kým MOVE-ART sa realizuje najmä v interiéri a má výraznejší umelecký a expresívny rozmer, Lesná myseľ® prenáša tieto princípy do prírodného prostredia.
Zjednodušene: MOVE-ART je interiérový formát práce s tvorivosťou, Lesná myseľ® je jeho prírodná podoba.


HLAVNÁ TVÁR PROJEKTU


Volám sa Veronika Šmiralová a sprevádzam ľudí na ceste k lepšiemu vnímaniu seba, svojich potrieb a prežívania prostredníctvom tvorivosti, práce s telom, všímavosti a kontaktu s prírodou.

Vo svojej práci vychádzam z arteterapeutického výcviku, facilitačného kurzu ekoterapie založenej na všímavosti, Gestalt koučingu a štúdia tanečno-pohybovej terapie.

Pracujem v psychiatrickom stacionári, kde vediem podporné arteterapeutické aktivity. Zároveň realizujem tvorivé aktivity pre pracovníkov zariadení sociálnych služieb a venujem sa aj práci s deťmi v rozvojových programoch.

Lesná myseľ® vyrástla z prepojenia môjho vzdelávania a skúseností z praxe s tým, čo prináša kontakt s prírodou – priestorom spomaliť, vnímať a objavovať nové spôsoby, ako byť v kontakte so sebou.

Vytváram priestor pre ľudí, ktorí nehľadajú rýchle návody ani ďalší spôsob, ako na sebe "pracovať", ale chcú lepšie vnímať svoje potreby, reakcie a zaužívané vzorce v každodennom živote.

Lesná myseľ® je pre mňa o postupnom budovaní vzťahu k sebe a k prírode – bez tlaku na výkon, bez potreby niečo dosiahnuť a bez sľubov rýchlych riešení.

Verím, že schopnosť vnímať seba, svoje telo, potreby a prostredie, v ktorom žijeme, môže byť dôležitým zdrojom opory v každodennom živote.

VZDELANIE A VÝCVIKY


  • 2-ročné akreditované štúdium arteterapie – Therra Therapeutica (prof. Šicková-Fabrici)

  • 2-ročné vzdelávanie v tanečno-pohybovej terapii – Anima Mundi

  • Výcvik v Gestalt koučovaní – Growin

  • Award in Mindfulness Teaching – Holbeck College, Veľká Británia

  • Mindfulness-based Facilitating Programme – Mindful Ecotherapy Center, USA

  • Terapie lesem (akreditácia MŠMT) – Lesní lázeň, Praha

  • Arteterapia v prírode s Irinou Katz-Mazilu (akreditácia Slovenskej komory psychológov)

  • The Dreaming Body – Processwork (Anuradha Deb)


FORMÁLNE VZDELANIE

  • Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre
    Filozofická fakulta – masmediálna komunikácia a reklama


ZÁZEMIE PROJEKTU


Za projektom Lesná myseľ® stojí občianske združenie MOVE-ART – podpora tvorivosti a zdravia.